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마음 나누고 >유형별 마음회복 프로그램

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나, 예전처럼
잘 할 수 있을까?
육아휴직 복귀 전 내 강점 다시찾기

육아휴직 복귀자 직무 불안 해소 프로그램

출산을 앞둔 나, 육아휴직 복귀를 앞둔 나,
예비양육자와 육아휴직 복귀자의 가장 큰 걱정은 무엇일까요?
약 60%가 다시 일터로 돌아가기 전 “예전 같지 않을까봐” “많은 것이 달라져 있을까봐” 걱정합니다.
집단 상담을 통해 서로의 고민을 나누고, 강점 찾기 집단 워크숍을 통해 잊고 있었던 나의 직무 강점을 다시 발견합니다.
달라진 환경에도 적응할 수 있도록,
마음에 방탄조끼를 한 겹 나누어 입는 시간입니다.


아이 돌봄 서비스가 필요하신 분들은 아래 번호로 문의주시기 바랍니다.
02-810-5072

어떤 프로그램인가요?
일 정 10월 15일(토) 14:00~18:00
장 소 성평등도서관 여기
서울특별시 동작구 여의대방로 54길 18 대방역 3번출구 3분 거리
대 상 예비 양육자 및 육아휴직 복귀자
(성별무관)
인 원 총 15명
진 행 방 법 오프라인 워크숍 + 집단 상담 프로그램
내 용
Step 1나의 불안 공유하기
  • 육아 휴직 준비 및 복귀 준비 과정에서의 불안
  • ‘돌아 왔을 때의 나’에 대한 불안 들여다보기
Step 2나의 직무 강점 다시 찾기
  • 업무 공백기간 및 숙련도와 무관한 고유강점 찾기
  • 카드를 활용한 나의 강점 진단 롤플레잉
  • 나의 고유강점을 기반으로 한 복귀 계획 수립
Step 3‘새로운 상황의 나’ 준비하기
  • 출산 및 복귀 등 새로운 상황을 맞이할 나 독려하기
  • 변화하는 상황에 동요되지 않는 감정 지킴 모델

예비 양육자, 육아휴직 복귀자
직무 불안 해소 프로그램

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*강의 시작 3일전, 당일 안내문자가 발송됩니다.

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